ダイエット
ダイエットをする！と決めてだけれど、またまたかわいいものを発見 しかも美味しい ずずさんも言ってだけれど、コンビニは誘惑が多すぎる ダイエット中の人はコンビニに行ったらダメ 私もいつもはコンビニなんて行かないんですけど、息子が 賞品で頂いたQUO…
今日は猫の日らしく、昨日セブンイレブンでこんなものを購入しました。 可愛すぎる ただカロリーは1個で100カロリー弱。 2個食べたら200カロリー‼️ 息子と1個ずつ食べました。 実は今ダイエット中。 トナの咬みつき事件の後、精神的なものもあり2キロ程痩せ…
日曜日は、ブログにも書いたのですが、息子の卓球試合でした。 夜いつも通りに体重計に乗ったら、なんと前日から1キロ減ってました‼️ サウナや岩盤浴に1時間入った時も1キロ減りますが、それは体内の水分がでてるだけだと思うんです。 が、その日はサウナも…
無印にも半額がありました お正月に動かない上に、こんなお菓子とかを食べてたら、太りました 太っても不思議ではない というわけで、引き締めないとなー と思っていたら、箱根駅伝がテレビでやっていて、ランニング？！もいいよなー (箱根駅伝はランニング…
主人のダイエットは順調です。 今では朝のご飯をオートミールの米化したのに置き換えただけ。 今までいかにおやつやら、夜食を食べてたか どんどん痩せます。 ただ内臓脂肪の減りは止まってしまいました そんな順調ダイエットにもデメリットが！ それはズボ…
主人のダイエットはほぼ達成しました！ 目標体重が65キロでしたので、維持してます 今は朝だけ白米をオートミールの米化したのを納豆混ぜて食べるだけ。 おかずは揚げ物以外のものを普通に食べてます。 おやつはナッツ、果物、焼き芋、ヨーグルトです。 ほと…
昨日もたくさんコメントをいただきありがとうございました おかげさまで気持ちも穏やかになりました 今日は12日前書いた主人のダイエットの続きです。 69.3➡️65.3 約40日で4キロ減‼️ 18.4➡️15.9 体脂肪はなんだかマチマチで正確ではないかもしれません 目標…
昨日もたくさん労いのコメントありがとうございました 息子は疲れは感じるもの、前向きに勉強に取り組んでると思います。 こんなに勉強をして、予想外の結果は生まれて初めての経験だと思います ショックで立ち直れないのでは？と心配しましたが、理系の平均…
今まで一度もダイエットをしようとしたことがなかった主人！ 喉が痛くて耳鼻科に行ったら、持病の食道裂孔ヘルニアがまた悪くなりその影響かもねとの診断。 それで、内脂肪ダイエットをすることになりました。 体重体脂肪は痩せなのに、お腹がぽっこりなんで…
昨日はかつやのオープンの日 ゆかちんさん(id:toyamayama)のブログを読んで以来、かつやオープンの日はカキフライとエビフライの定食にしよう！と決めてました そのためのダイエットでもあったのです！ いよいよオープン！ すごーい人‼️ 外の椅子に4組くらい…
皆様は葬儀の予約されてますか？ 事前に予約すると割引になります。 縁起が悪いからしないという友人がいる中、短命家系の私はすでに予約済みです。 さすがに主人のは縁起悪くて予約する気になれませんが 私は父母の葬儀を出すにあたって、この地域の二つの…
ダイエットを意識しだすと何故か？甘いものが届きます そういえば、ネエサンも弟さんからスイーツが届いてましたね 我が家にも娘の大学の友人宅から、このタイミングでスイーツが 抹茶とプレーン味 久しぶりに最高レベルで美味しいスイーツでした 体重はとい…
ここ1年くらい体重の変動があまり無かったのに、今日2キロも増えてました‼️ 4日間で なんでー？！ 前は子宮筋腫が2キロあって、太った？って思ってたけど、4日で筋腫育たないだろうし 食べ物かな？ 無意識に食べたかな？ 大根、里芋などの根菜は糖質多いから…
昨日息子が明日もう金曜日？！ なんか1週間あっという間だなと。 私も確かに毎日があっ！という間だけど、学生の頃って長かった気がするんだけど 息子の早く感じるのは良い意味にとっても大丈夫かしら？ モチベーション保ててるのかな？ 昨日は卓球ダブルス…
息子勉強頑張ってます！ 私も何か一緒に頑張ろーとダイエット気をつけてます！ 息子食べ物にあまり興味ありません、誰の子？！ 私たち夫婦は食べることが大好き そこを我慢しようかなーと。 私も旦那さんも痩せましたー！健康にもいいし一石二鳥！ ふと考え…
