ここ1年くらい体重の変動があまり無かったのに、今日2キロも増えてました😳‼️
4日間で😣😱
なんでー？！
前は子宮筋腫が2キロあって、太った？って思ってたけど、4日で筋腫育たないだろうし💦
食べ物かな？
無意識に食べたかな？
大根、里芋などの根菜は糖質多いから。
うーん、揚げ物も食べたなー🙄
アイスも食べたし😅
よくよく考えたら身に覚えがありました🤣
明日から、タンパク質多め、糖質少なめに調整しようと思います😌
4日で2キロ増えるけれど、減らすのは4日で2キロ減りません。
なぜだろう？不思議😑
おでん残り汁で里芋、ちくわ、鶏肉、大根を入れ煮物に😊
大根梅酢漬け
サラダ、おでん、切り干し、煮物、漬物でようやく大根1本消費しました😊
嬉しい悲鳴😆
昨日のトナ、今日は雨がすごくてお散歩行けませんでした😢
