今日はトリミングシャンプーの日。 毎回咬みつくのでは？と心配になりますが、今回も無事終わりました☺️ 本人はちょっとストレスを感じてるみたいですけど ストレスフリーになったのは息子。 試験結果発表の日で再試がなくご機嫌で起きて来ました。 5回目に…

土曜日は娘が頭痛外来でした。 咳と鼻水も出てたので、ついでに薬を処方してもらい、ひとまず安心‍ 娘がいうにはストレスが原因だ！と。 うんうん、きっとそうだね。 ストレス発散しよう！と、向かったのは、桜のシーズンにも行った牧場へ‼️ 空が近くてきれ…

友人から頂いたさつまいも(安納芋)で、揚げない大学芋を作りました。 スイーツを作るゆとりがでてきたなーって思ってたら、昨日のトナは、あまり寝なくて 小さいお子様をお持ちのお母さんと同じで、昼間長い時間まとめて寝てくれると、ちょっとホッとできる…

ストレスに対処するための行動をコーピングというそうです。 今朝テレビ番組で取り上げられていました。 コーピングは質よりも量が大切だそうです。 なので、気分がちょっと明るくなるようなものを、たくさん持っている人が、ストレスに上手に対応できるそう…