合格医学部の日記

受験、家族、愛犬、日常を書いてます

コーピング

感謝です🍀

昨日は皆さまに、丁寧なコメントをいただき、大変恐縮し、また感謝の気持ちでいっぱいになりました。 本当にありがとうございます 月曜日に抗がん剤2クールの効果、その結果をふまえての今後の方針が決まると思うので、その結果を受けてまた考えていきたいと…

コーピング

ストレスに対処するための行動をコーピングというそうです。 今朝テレビ番組で取り上げられていました。 コーピングは質よりも量が大切だそうです。 なので、気分がちょっと明るくなるようなものを、たくさん持っている人が、ストレスに上手に対応できるそう…