大阪行く時に体重を落として行ったのに、大阪で美味しいものをたべたり
カルディで購入した甘いもの(カルディって魅力的なお菓子が多い罪なお店💦)を食べていたら体重がMAXに😱💦‼️
それで
はんぺんとキャベツと玉子とをビニール袋でモミモミしてお好み焼き風にしてみたり、野菜を蒸籠蒸ししてカロリーオフしてみたりしても体重はなかなか落ちず💦
それで時間のある時にウォーキングすることに。
けれど、ウォーキングを30分5000歩程歩くと、なんだか足が痛くて疲れが😓
買い物や遊びで歩く5000歩はなんともないのに🙄
大阪では1日目2万歩歩いても平気だったのに🙄
主人がいうには靴が悪い！とのこと。
たしかに！歩く時にちょっと足痛むような気がすると言ったら
エアーの入っている靴をプレゼントしてくれました。
店で試着して、ネットで購入しました。
その方がポイント分安いんだそうです🤭
エアー入りを履くのは初めてなので、今日歩くのが楽しみです😊
こんな風景のところをウォーキングしてます😊
お出かけはしたがるんですけど、リードができないからなー😓💦
また散歩できる時がくるかなー🙄
とりあえず、今日もトナは留守番で😅
