合格医学部の日記

受験、家族、愛犬、日常を書いてます

自分のご機嫌をとる

最近の私の毎日としては、トナのお昼ご飯とお庭に出てのトイレを済ませたら3〜4時間程外出するようにしています。

お昼ご飯というよりは2回目のご飯なので、10時だったり11時だったり、トナの睡眠の時間やらタイミングに合わせてるので、何時と決まってるわけではありません。

トナのストレスにならないように、合わせています。

 

来週木曜日に託児できませんか?と頼まれたのですが、このような状況なので断りました。

今までの私なら無理してでも引き受けたのですが、今はムリせずにトナに合わせようと思ってます。

 

毎日出かけるときは自分のお昼ご飯時になるので

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モスバーガーに行って、ゆっくりブログを書いたり読んだり。

モスバーガーはゆっくりするには良い場所なのですが、我が家から遠い💦

 

昨日は私のソウルフードちゃんぽんを食べに行ったのですが
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ラーメン屋さんやうどん屋さん同様にゆっくりは出来ません💦

基本食べたらすぐに出ていかねばならないみたいな暗黙のルールみたいなものがありますよね😅

 

それで

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車を日陰に移動して、缶コーヒーでお茶をしつつ読書をしたりしました。

ちょっとした森林浴です😊

 

缶コーヒーは、コークオンアプリで一本買うと一本無料のチケットを貰える(表示が出た人だけですが)ので、1番安い100円コーヒーを購入。(無料チケットでは1番高いドリンクをもちろん購入予定です🤭)

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暑さや、精神的な疲れでお弁当やらを作る元気がない💦し、美味しいものを食べて、ゆったりした時間を過ごすことで、自分で自分を元気にするようにしています☺️

 

外を歩いたりすると良いのでしょうが、とにかく暑い🥵💦‼️

今年は本当に暑さが異常です😱

 

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珍しく枕の使い方が正しいトナ🤭